Вам интересно, сколько у вас впереди лет жизни?

Вам понадобится:
- ручка;
- бумага;
- калькулятор.

Инструкция.

1) Определите начальную точку отсчета. Для женщин это 72 года, для мужчин – 60 лет. Если вы курите или постоянно пребываете в накуренном помещении – вычтите из исходной цифры 2 года, при отрицательном ответе – добавьте 2. Если вы в течение недели съедаете больше чем два кусочка копченого сала, сосисок в тесте или пончиков – вычтите 0,6. При отрицательном ответе – добавьте 0,6.

2) Вы предпочитаете сильно прожаренную пищу? Если это так – вычтите 0,4. Нет – прибавьте 0,4. Если вы стараетесь избегать жирной пищи – прибавьте 2, не можете устоять – отнимите 2. Отдаете предпочтение овощам – прибавьте 1,8. Любите мясо – вычтите 1,8.

3) Больше 500 мл пива, или 300 мл вина, или 100 г водки в день отнимают у вас 1,2 года. Если вы спиртным не злоупотребляете – добавьте себе 0,6. Жизнь в экологически неблагоприятном месте отнимает 1 год, проживание в чистой местности - продлевает на 1 год.

4) Более 450 г кофе в день отнимают у вас 0,6 года. Если вы воздерживаетесь от такого количества кофеина – прибавьте 0,6. Если вы следуете рекомендациям медиков и ежедневно принимаете аспирин в малых дозах – прибавьте себе 0,8 года, если нет – отнимите 0,8.

5) Ежедневно используя зубную нить, вы продляете свою жизнь на 1,2 года, пренебрегая ею – укорачиваете на 1,2. Регулярный стул говорит о том, что вы можете прибавить себе 0,8 года. Если вы имеете стул реже, чем 1 раз в 2 дня – отнимите 0,8. Рискованные половые связи отнимают у вас 1,6 года, воздерживаетесь от них - добавьте 1,6.

6) На 1,4 года укорачивает вашу жизнь сильный загар. Столько же прибавьте, если воздерживаетесь от длительного пребывания на солнце. Если ваш вес в норме – прибавьте 1,8 года, нет – отнимите 1,8. Брак продляет вашу жизнь на 1,8 года, одиночество – укорачивает на 1,8.

7) Если вы умеете эффективно справляться со стрессом – прибавьте себе 1,4 года, нет – отнимите 1,4. Наличие более одного страдающего от диабета кровного родственника приближает вашу кончину на 0,8 года, если вашу семью это заболевание не затронуло – прибавьте себе 0,8.

8) Если хотя бы один из ваших родителей умер, не дожив до 75 лет - вычтите 2 года, если родители долгожители – прибавьте 2 года. Больше одного дожившего до 90 лет близкого кровного родственника добавляет вам 4,8 года, в обратном случае – вычтите 4,8.

9) Регулярно занимаетесь спортом? Прибавьте себе 1,4 года. Предпочитаете полениться – вычтите 1,4. Принимая витамин Е, вы продляете жизнь на 1,6 года, не принимая – укорачиваете на 1,6.

Подсчитайте свой результат. Эта цифра будет определять продолжительность вашей жизни в том случае, если вы не измените своих привычек!

---

Вот что меня напрягает во всей этой бюрократии - это даже не бумажки бесконечные и не длина юбки (хотя это тоже лол). Меня досадует и смешит абсолютное выдерживание официального стиля. Причем только во внешних проявлениях.
Сейчас мне сделали замечание по поводу моей фразы "вам опять звонила тетенька из лизинга". =) Хотя товарисч прекрасно понял, о ком я говорю. Ну надо же быть таким занудой и сказать "не тетенька из лизинга, а Наталья из лизинговой компании по поводу ...." =) Нет, ну я правда не понимаю, неужели ему так важно, как я с ним наедине говорю?)
Его аргумент - "нужно систематизировать свои высказывания, чтобы в дальнейшем было проще донести мысль". То есть, не сказануть чего-то такого потом на съезде совета директоров. Через пять минут после этого изречения он стал читать анекдоты вслух.
Странно, когда в делах человек часто отвлекается на развлечения, а к мелочам придирчив. Я считаю, должно быть наоборот. А "тетеньки" и "дяденьки" даже приятно разбавляют рутину.

---

Мой насяльник-Дюма сокрушается, что его одежда пахнет едой. О_о

---

Посмотрела я на групповые программы клуба Hard Candy... И вздохнула. Я бы все перепробовала)) Ну нафиг эту работу, брошу и уйду в спорт))))
Да не, шучу, конечно. Во всем нужно разнообразие! Поэтому ближайшие три часа я занимаюсь переводами.

---

Наш итальянский приятель с couchsurfing, у которого мы живем в Риме, вегетарианец. И мне почудилось сначала, что он еще и сыроед помимо этого, а потом выяснилось, что все-таки нет. И мне подумалось, что я бы хотела всех этих городских сыроедов отправить дружной толпой в горный поход на две-три недели, и посмотреть, как они там морковку будут грызть, лежа в сугробе. =)

---

В таблице подсчета калорий сразу видно, что торт был лишним. В общем-то, я его и не хотела... Ну, теперь буду знать, что в сладостях я почти не нуждаюсь.
Надеюсь свалить пораньше и заскочить за гуараной)

---

Дарина
сегодня наблюдала, как наш дворник 65-летний дядя Витя скачет вприпрыжку вверх по лестнице через ступеньку!

Дмитрий
отсюда вывод: хочешь быть долго молодым - работай дворником!)

---

Сижу я спокойно на работе, никого не трогаю, как вдруг звонок по мобильному. На проводе некто Бао из AISEC. Предлагает мне пройти с ним интервью как-нибудь вечерком. И я прошла какую-то там первую стадию отбора О_о Договорились с ним встретиться, когда я вернусь из Рима. =)

---

За неимением ничего другого перед тренировкой съела натс. Чуть не стошнило организм уже не может есть говно...

---

В 6 встала, позавтракала плотненько, поехала в зал. После тренировочки приняла бодрящий холодный душПоехала на работу, пришла самая первая в 9.25, проветрила офис, посидела в тишине, красота! Классно, что когда не опаздываешь, есть время в пути помедитировать и понаблюдать за природой: тут синички на кустах сидят, там облако кудрявое несется, идешь себе и радуешься, скоро же весна.

Мне нравится ложиться рано и после 21 кушать только кефир.

Мне нравится не носить униформу, не краситься, больше читать, кушать белки и пить воду.

Вчера подачи стали налаживаться, когда перед каждой я себе говорила: "Я очень сильная, щас как вдарю по мячу!" Прыжки, бег - от этого я уже не сползаю на пол с высунутым языком, как в первое время.

Всем удачного и плодотворного дня!

---

Не раскисать, завтра тренировка.

Мне нужен тайм-аут, чтобы определиться, чего я вообще хочу. Во всем. Разбрасываюсь опять, идей много, а что из этого мое, не знаю.

Поэтому начну с режима и в очередной раз попробую себя перестроить на здоровую диету и ранние подъемы.

Сегодня, кстати, попробовала батончик протеиновый) Вкусно и я верю, что полезно, но за такие деньги я лучше буду объедаться творожком и легким сыром.

Еще немного сидения на месте за переводами и домой - надо лечь до полуночи.

Перечитала пост и поняла, что опять начала с мыслей о карьере, а закончила рассуждениями о еде. О, еда!

---

14.02.2013 в 00:03

Пишет  Anharid:

Я плакаль
СУТЬ РУССКОГО РОКА.

Послушал, все понятно – Машина времени
Послушал, непонятно, прочитал, все понятно - Кино
Послушал пять раз, три раза перечитал, все равно ничего не понятно – Аквариум
Послушал, ничего не понял, но понял, что про Родину — ДДТ
Послушал, ничего не понял, но понял, что про все сразу — Аукцыон
Послушал, в процессе прослушивания уснул, а когда проснулся, ничего не изменилось — Пикник
Послушал, скачал альбом, скачал еще десять альбомов, а там те же песни — Воскресение
Послушал, скачал альбом, скачал еще десять альбомов, а там те же песни, назвал Воскресением, а артист обиделся - Константин Никольский
Послушал, скачал альбом, стал скачивать еще десять, а скачивать нечего - Високосный год
Послушал, ничего не понял, нашел в интернете текст, прочел, пошел и выбросился с 8 этажа — Гражданская Оборона
Послушал, пошел и выбросился с 8 этажа — Агата Кристи
Послушал и почувствовал себя так, как будто ты только что выбросился с 8 этажа - Дельфин
Послушал, пошел и выбросился с 1 этажа — Сплин
Послушал, пошел и выбросил автора с 8 этажа — Кукрыниксы
Послушал, пошел... и автор выбросил тебя с 8 этажа — Король и шут
Послушал, пошел... и автор забросил тебя на 8 этаж — Тараканы!
Послушал и потянулся за стаканом — Чайф
Послушал и потянулся за косяком — Найк Борзов
Послушал и потянулся за стаканом и косяком — Чиж
Послушал и потянулся за грибочками - Ноль
Послушал и потянулся за расписной рубахой - Пелагея
Послушал и потянулся за расписной косухой - Кипелов
Послушал и потянулся за валерьянкой — Агузарова
Послушал и потянулся за валерьянкой, чтоб спрятать ее подальше — Мумий Тролль
Послушал и увернул громкость, чтобы не слышали дети - Хуй Забей
Послушал и увернул громкость, чтобы не слышала девушка - Александр Лаэртский
Послушал и стал вспоминать, где ты это раньше слышал - Би-2
Послушал и спросил себя "где и зачем он берет такие панамки?" - Уматурман
Послушал и вздрогнул, услышав в песне слово "одиозный" - Вячеслав Бутусов
Не дослушал до конца песни, а тебя уже назвали быдлом - Сектор Газа
Не дослушал до конца песни, налил девушке рюмку коньяку и выпил ее сам - Крематорий
Послушал и захотел пригласить девушку на сеновал - Калинов Мост
Послушал и понял, что будет, если пригласить девушку на сеновал - 7Б
Послушал и задергал руками, то ли перекреститься, то ли зигануть — Алиса
Послушал и пошел мочить москалей - Океан Эльзы
Послушал и пошел мочить негров - Запрещенные Барабанщики
Послушал и пошел мочить портянки в спирте - Любэ

---

Волейбол как символ любви к спорту)
Сегодня мой Амур закинул стрелу в спортзал, и я провела этот самый романтичный вечер в году на тренировке. По-моему, я влюбилась, ребята...
Из нового в этом новом году пока осуществляется смена работы (уже скоро), планы на осень уже становятся осязаемыми, раздумываю по поводу еще одной затеи. Пока не буду о ней.
Кошка радует все больше)) Отучили ее кусаться (почти), шерстка шелковистая совсем стала, урчит очень часто и глаза желтеют. Жизнь прекрасна, даже в феврале в Питере.

---

A bank is a place where they lend you an umbrella in fair weather and ask for it back when it begins to rain.
— Банк — это место, где Вам одалживают зонтик в ясную погоду, а потом просят вернуть, когда начинается дождь.

=)

---

ОБЯЗАННОСТИ КОТА ПО ДОМУ

1. Кот должен защищать человека от комнатных растений.
2. Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т. д.
3. Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.
4. Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет, значит, что - то там прячет, и с этим что - то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.
5. Кот должен ночью каждый час проверять, не заползла ли под одеяло человеку какая-нибудь змея.
6. Кот время от времени должен тренировать себя на случай непредвиденного циркового выступления. Для этого он должен периодически устраивать полеты под куполом дома, прыжки с гардины на люстру и обратно, всевозможные запрыгивания.
7. Кот должен помогать человеку стелить постель, внимательно наблюдая, чтобы под простыней не оказалось никаких предметов.
8. Кот должен помнить, что сон для человека это пустая трата времени, поэтому, завидев спящего человека, необходимо тут же его разбудить, прыгнув ему на живот, а еще лучше на голову.
9. Кот должен отгонять от человека плохие сны. Если кот заметит, что человек ворочается в постели, он непременно должен прыгнуть человеку на голову и начать отгонять дурные сны и кошмары.
10. Кот должен каждое утро напоминать человеку старую пословицу: "кто рано встает, тому Бог дает". И чем раньше встанет человек, тем больше ему (а заодно и коту) даст Бог.
11. Кот должен делиться с человеком всем, что у него есть. Постоянно отдавать часть меха на утепление одежды и пола и выкидывать половину еды из чашки.
12. Кот должен петь песни, чтобы доставлять человеку радость. Даже если песни грустные.
13. Кот должен проверять, по какой причине кто - то не закрыл шкаф или тумбочку и не задвинул ящик.
14. Кот должен знать, что лежит во всех коробках и пакетах. И на личном опыте убедиться, насколько там удобно и хорошо находиться.
15. Кот должен во время сна человека заглушать наружный шум, громко урча под ухом.
16. Кот должен отсыпаться за человека, всех его родственников, друзей и соседей вместе взятых.

---

Раздражает, когда люди требуют к себе больше внимания, чем я даю... Именно требуют. Манипулируют мной, теребя чувства, задевая за живое, утверждая, что я беру на себя много дел и не успеваю с ними, родненькими, увидеться.
Подумала, почему... Наверно, мне просто не так уж и много нужно общения, бессмысленного трепа (по телефону особенно), каких-то долгих томных вечеров под пледом за чашкой чая...
Мне нужно идти, двигаться, исследовать, изучать, ощущать всю гамму чувств, ловя момент, искать и испытывать новые ощущения... Я стремлюсь к движению и новизне, а не к застою в комфортном болоте с какао и пледами...
Идеальные отношения для меня - товарищеские, идти вместе в поход, например, прыгать с парашютом, ходить за грибами, плавать на лодке, играть в волейбол. Это с точки зрения действий. А с точки зрения отношений - быть наравне, не давить, не манипулировать, дескать, идеальная женщина такая-то, а идеальный мужчина такой-то. Я уже писала про сравнение меня со сферической девушкой в вакууме. Так вот, я пирамидальная девушка в вихре, если угодно.
У меня в голове нет какой-то картины идеальной семьи... И не то чтобы нет приоритетов, просто я вообще предпочитаю быть здесь и сейчас, с таким пучком отношений, который сейчас во мне.
Делай что можешь с тем, что имеешь, там, где ты есть. (с)

---

За год так устала, что впору ехать в месячный отпуск на Гавайи. Надо явно кучу всего менять, но только постепенно, чтобы нервы сохранить.

Оставить только самое необходимое во всем и не брать на себя слишком много. Больше отдыхать беззаботно, как в детстве, и больше плавать и заниматься спортом... И читать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

У меня будет жить кошка Мейн-кун!

---

С моей страстью к путешествиям никаких денег не хватит...
Купила билет в Ригу =)
Итак, в январе я еду в Ярославль, в феврале - в Ригу, в марте - в Рим.
Дайте мне пожизненную визу!